看热讯：入睡快=睡得好？您可能被骗了！
来源：北京时间
2023-05-09 11:52:41
(资料图)
【“秒睡”也是病】
正常的入睡时间：躺在床上15-30分钟左右。
打呼噜、睡眠呼吸暂停患者或正常人群由于自身睡眠不足，15分钟内就睡着了，这种入睡快是正常现象。
1、如果无原因（如：未服用含有睡眠成分的药物）的一粘枕头就着；
2、白天出现控制不住的犯困；
3、甚至上一秒还在说话，下一秒就睡着了。
出现以上情况有发作性睡病的风险，一定要及时就医。
